Бокс для начинающих

Полезные советы для тех, кто только начал свой путь в боксе. Начните тренироваться правильно!

Топ-5 ошибок при покупке боксерского шлема и капы, о которых молчат продавцы

Когда человек решает купить боксерский шлем и первую капу, он чаще всего ориентируется на цену, бренд и красивую картинку. Продавец подталкивает к «ходовым» моделям, […]

Топ-5 ошибок при покупке боксерского шлема и капы, о которых молчат продавцы Читать далее »

Как читать боксерские новости и отличать промоушен и хайп от реальных фактов

Почему боксерские новости так часто врут — и как этому противостоять Если вы читаете новости бокса сегодня и ловите себя на мысли, что каждый

Как читать боксерские новости и отличать промоушен и хайп от реальных фактов Читать далее »

Интервью с любителем бокса после 30: личный опыт, мотивация и выводы

Почему вообще идти в бокс после 30: контекст и статистика Если ещё десять лет назад бокс в России считался в основном историей для подростков

Интервью с любителем бокса после 30: личный опыт, мотивация и выводы Читать далее »

Интервью с ветераном ринга: как сохранить здоровье и ясную голову

«Я всё ещё помню первый бой»: разговор с ветераном ринга Он заходит в зал без понтов. Серые кроссовки, лёгкая куртка, никаких «я звезда». В

Интервью с ветераном ринга: как сохранить здоровье и ясную голову Читать далее »

Тренировка чемпиона: классический тренировочный день профессионального боксёра

Утро чемпиона: с чего начинается рабочий день Классический тренировочный день профи начинается не с ударов, а с режима. Подъём чаще всего в районе 7:00–8:00,

Тренировка чемпиона: классический тренировочный день профессионального боксёра Читать далее »

Прокрутить вверх