Зачем вообще заморачиваться с выбором перчаток Перчатки — это не просто красивый инвентарь, а защита ваших кистей и головы партнёра. Ошибка с размером или […]
Руководство по выбору боксёрских перчаток для спарринга и работы по мешку Читать далее »
С чего вообще начать: понять, зачем тебе зал Прежде чем гуглить «боксерский зал рядом со мной» и смотреть картинки с красивыми рингами, честно ответь
Как выбрать свой первый боксёрский зал: чек-лист для новичка Читать далее »
Зачем боксёру вообще силовые тренировки, если главное — скорость? В боксе сила и скорость не живут отдельно друг от друга, это всегда связка. Условно
Силовые тренировки для боксёров: штанга, кроссфит и как не потерять скорость Читать далее »
Почему выбор бинтов и капы — это уже часть тренировки Безопасность как фундамент прогресса Когда ты заходишь в зал, кажется, что главное — скорость,
Выбор боксерских бинтов и капы: как тренироваться безопасно и без травм Читать далее »
Интервью с местным промоутером: что на самом деле стоит за красивым шоу Профессиональные бои снаружи выглядят как простой праздник силы: яркий свет, громкая музыка,
Базовые критерии выбора боксерских перчаток: с чего начать Перед тем как купить боксерские перчатки, важно понимать, что это не просто экипировка, а элемент защиты
Как выбрать перчатки для бокса и не ошибиться при покупке Читать далее »
Бокс уже не тот: что с ним стало к 2025 году За последние 10 лет бокс вообще перестал быть «тем самым старым боксом из
Как бокс изменился за последние 10 лет: новые тренды и звезды поколения Читать далее »